《终极健康》



  内容简介

  《终极健康(一个人对完美身体的谦卑追求)》 介绍:A.J.雅各布40多岁,大肚腩,胆固醇高,爱吃 比萨,不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中,他幡 然醒悟。为了家人,他决定追求全面的身体健康。作 者了解到,身体的健康取决于生活中的点点滴滴—— 吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。

  因此,他决定“按照最最健康的建议来进行试验,因 为,只有探索到极限,才能找到最好的适中境地”。

  任务是艰巨的。作者要面对各种打着健康名义的复杂 、甚至是互相矛盾的饮食和健身建议。他能做的是不 断地咨询各路专家,采取开放的甄别态度,并以身示 范。结果呢? 《终极健康(一个人对完美身体的谦卑追求)》适 合大众阅读。

  作者简介

  雅各布斯,美国超级畅销书作家、著名专栏作家,代表作有《智高无上》、《我的圣经狂想曲》等。其作品以实践各种看上去稀奇古怪,并且令很多人好奇却又不敢尝试的想法为卖点,读后令人爆笑不已。


QQ客服
微信客服
QQ群
代理加盟
微信公众号
向上